转知乎2则
目前关于近视的发生，只有遗传因素和户外活动时长被证实是有明确相关性的。至于电子产品与看书、画画、玩玩具这些相比对近视发生的影响到底有没有差异是没定论的，甚至颠覆传统观念的是近距离用眼时长与近视发生到底是否有关仍然是有待研究的。人到底为什么会出现近视，仍然是个谜。
近视，我们很熟悉；近视，我们很陌生。
作者：冯恬枫
链接：https://www.zhihu.com/question/266035535/answer/305367450
来源：知乎
我在北美待了快十年啦，老外孩子近视少真的！
出国以前我总把近视的锅推给电子产品玩多了导致的，出了国发现老外小孩从小就会接触电子产品了。比如上课要用电脑和ipad学习，每个小孩一人一台，平时用iPad和时间娱乐。用的时间比国内的孩子多太多了。
唯一不同的是老外小孩作业没那么多，上课时间短，和课外活动多。
所以我认为近视主要是长时间用眼过度导致的，不管你是学习还是打游戏，长时间都会让眼睛疲劳。
如果国内孩子可以增加课外活动，在操场上多跑一跑，眼睛自然会得到休息也不会近视啦。
PS： 我小学就带了眼镜，后来每年度数都在增长，直到出了国才稳定。。虽然我也天天使用电子产品，但再也没担心过视力的问题啦
希望小孩子们的家长要多带孩子运动运动去户外，不要久坐，无论对身心还是身体都是有好处的！
作者：Ivy
链接：https://www.zhihu.com/question/494843967/answer/2225499114
来源：知乎
说回我家，从5岁开始在iPad上看电纸书，年龄往上，时长慢慢变长，5年级时候，寒暑假看电子书时长每天都有6-8小时。初一时候测视力，一只眼远视储备将近用完，一只眼还有100°的储备量，中规中矩，不算好，也不算太坏。而班级里其他同学很多都已经戴眼镜。个人体会，看电子书和看纸质书对眼睛没有太大区别，要避免近视，都需要合理安排休息时间和户外运动。
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